本校は、今年、創立72年目を迎えました。

ソフトテニス部トレーニングアカデミー

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9月14日(土)に厚木市体育協会主催のあつぎスポーツアカデミートレーニングセミナーが男子部員を対象に行われました。
講師の先生はY′s SPORTS AND ENTERTAINMENT の川島トレーナー。
侍ジャパンU-12代表のトレーナーなどをされています。
始めに正しいストレッチの仕方を教えてもらい、固かった体がちょっとのストレッチで柔らかくなることを体験し、驚きの声が。
しかし、きついストレッチもあり、悲鳴のような声も混じりながらも、アスリートとしてとても重要なことを教えていただきました。
後半のアジリティトレーニングは楽しみながらできる方法も教えていただきました。
各自でできるトレーニングもたくさん教えていただいたので、学校での練習時に行うだけでなく、毎日家庭でも行うことでパフォーマンスを向上させ、さらに活躍できるようにしていきたいです。
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